Humour · 12. mai 2018

Rêver de triathlon pour moins s'entraîner Des chercheurs britanniques viennent de publier une étude qui va révolutionner le monde du triathlon et du sport en général. En effet, Edward Brighton et Lize Crayton se sont penchés sur la question du sommeil chez le triathlète. Au début, leurs recherches se concentrées sur la récupération du sportif mais au bout de quelques mois d'études, ils ont fait une découverte étonnante ! Augmenter sa VMA en une nuit D'après leur publication, les...